Cel mai înțelept mod de a începe autovindecarea este purificarea aurei. Ȋți poți echilibra aura prin intermediul luminii Reiki, după cum urmează :
Stai jos sau în picioare în așa fel încât să îți fie comod și așează-te cu mâinile în poziția Gassho; stai câteva momente respirând adânc și regulat, până când simți că ajungi într-o stare de calm și de concentrare. 2. Ridică-ți mâinile deasupra capului, cu palmele îndreptate una înspre cealaltă și intenționează ca Reiki să înceapă să curgă în interiorul tău prin chakra creștetului. Când simți că începi să ai o senzație de furnicătură cauzată de energia Reiki, coboară-ți brațele până când acestea ajung să formeze un arc, fiecare palmă fiind îndreptată spre câte o parte laterală a corpului, la o distanță de aproximativ șaizeci de centimetri de trunchiul tău. 3. Intenționează ca Reiki să iasă prin fiecare dintre palmele tale pentru a-ți purifica, echilibra și armoniza toate straturile aurei; ți-ai putea dori să vizualizezi Reiki sub forma unei lumini sclipitoare, care îți iese prin fiecare dintre mâini, mișcându-se în spirală în interiorul aurei tale. Ai putea percepe, intuitiv, anumite zone de blocaj pe suprafața aurei, reprezentate sub forma unor fâșii mai întunecate, ce ar putea avea o culoare de genul gri-deschis sau închis, maro sau galben opac și este posibil să le poți “vedea” cum încep să se disperseze pe măsură ce Reiki acționează asupra lor. 4. Rămâi în aceeași poziție, lăsând Reiki să curgă în interiorul aurei tale, timp de trei-cinci minute sau până când simți că aură îți este plină de această lumină vibrândă, vindecătoare și că blocajele au dispărut. 5. Așează-ți încă o dată mâinile în poziția Gassho și mulțumește pentru Reiki. 6. Relaxează-te și întoarce-te la lucrurile de care voiai să te ocupi înainte de începerea tratamentului.-Ilinca Gabriela-maestru Reiki-curs gr 4-
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu