Amintește-ți că ești un simplu spectator...

Să nu fii conștient de acțiunile, gândurile și emoțiile tale creează noaptea întunecată a sufletului. Încearcă să devii conștient de aceste trei niveluri ale ființei tale... Gândul este cel mai superficial nivel, în timp ce simți - emoțiile - este un nivel puțin mai profund, iar apoi există ființa: ultimul lucru pe care trebuie să-l dispersezi atunci când ajungi la suprem . Procesul este simplu, procesul a rămas același. Observa, fii martori, observa-ți gândurile - fără nicio judecată, fără condamnare și fără vinovatie... În momentul în care dai o judecată , nu mai esti martor: ai devenit deja parte a procesului gândirii. Rămâi tăcut, și pur și simplu urmăreste ce va trece pe ecranul minții, la fel cum urmăresti un film.

Amintește-ți că ești un simplu spectator, același când ai reușit să îl folosești la primul nivel, te va face capabil să îți observi emoțiile, care sunt mai subtile. Persoana care vede gândurile și rămâne tăcută, rămâne martor, devine automat capabilă să facă acest al doilea pas. Foarte curând vei putea observa sentimente, stări, stări de spirit, emoții. Când ai trecut de etapa a doua, te confrunți cu a treia... este cel mai adânc în tine, sentimentul de tine, separarea dintre tine și univers. De fapt nu există despărțire, nici măcar pentru o clipă, separată nici măcar nu poți exista. Ești în armonie cu universul, în toate felurile posibile.

Există nenumărate punți între tine și existența din jurul tău. Acum observa-ți această liniște, această ' ființă ', acest sentiment de ' eu sunt ' - doar observă, nimic altceva de observat, doar un teritoriu mic în jurul tău.

Când observi gândurile, gândurile dispar.

Când observi emoțiile, emoțiile dispar.

Când observi ființa, nu mai ești separat.

Rămâne doar martorul, care este realitatea ta eternă. Nu are nicio legătură cu tine: e universală. Martorul tău și martorul meu nu sunt separați. Să depui mărturie, oriunde s-ar întâmpla, este același lucru. El nu cunoaște nici distanțe de spațiu, nici timp. Pentru martor nu există spațiu și nu există timp: nu există limite. Înainte de a ajunge în acest punct... tot ce există înainte este noaptea întunecată a sufletului. Când ajungi la acest martor se naște ziua sufletului frumos. Soarele răsare și nu mai apune. Totul depinde de tine. Poți dormi la nesfârșit, sau te trezești chiar acum.-Osho

Pentru initieri si terapii, va rog sa-mi scrieti pe adresa de email  gabi.gabriela58@yahoo.com

Iti transmit din suflet Lumina si Iubire.

gabriella.