”Somnul este modalitatea prin care tu poți să îți încarci bateriile, exact ca și o mașină când îi umpli rezervorul, sau când o bagi la priză (dacă e electrică). În timpul somnului, sufletul tău călătorește și își ia energia necesară pentru următoarea zi. Se întâmplă uneori să te trezești și să constați că ai fost mai obosit decât atunci când te-ai pus în pat. Asta se întâmplă din cauză că ai adormit cu gânduri negative, griji, stres. Este important să înțelegi că mintea ta nu poate să perceapă ceea ce face și știe sufletul. Și, dacă te culci cu o stare negativă, atunci s-ar putea ca sufletul tău să caute orice metodă prin care să-ți revii, ceea ce mintea ta nu poate înțelege. Și de asta mintea transformă visele în coșmaruri.
Sau se mai întâmplă să aluneci în depresie, să fii supărat sau să-ți imaginezi tot ce nu îți dorești în viață, dar tu oferindu-le importanță, ele vin după tine și te fac să ai parte de toate acele lucruri care nu ai vrea să se întâmple.
Somnul este bun și odihnitor atunci când nu există gânduri sau emoții. Iar dacă nu poți să faci asta, atunci măcar să nu ai gânduri negative, imagini negative în minte. Tot ceea ce păstrezi în mintea ta înainte să adormi merge direct în subconștient. De aceea majoritatea maeștrilor au vorbit despre imaginația înainte de somn.
În cazul în care lumea ta pare fără nicio bucurie, și ai tendința de a da în depresie, fă-ți un obicei de a te gândi la ceva frumos înainte să adormi. În niciun caz nu recomand să te uiți la filme horror, sau de acțiune, sau cele care prezintă violență. Aș vrea să înțelegi că subconștientul tău este foarte sensibil când ești în punctul de a adormi, sau înainte de asta. Și cu ce anume îl hrănești, asta vei experimenta a doua zi.
Așa că, cel mai bine ar fi să îți faci un program din activități plăcute, imagini frumoase și pozitive, afirmații, dacă dorești, filme inspiraționale, imaginație cu ceea ce vrei să experimentezi în viață, muzică motivațională și cu o vibrație ridicată. Toate acestea te vor ajuta să intri în lumea somnului fericit/ă și, astfel, a doua zi va fi o bucurie să te trezești, Mai poți să faci rugăciuni, recunoștințe, amintiri ale zilei care a trecut, dar în sensul pozitiv.
Somnul este foarte important, așa că te rog să ții seama de el, și să dormi. În timpul în care corpul se odihnește, sufletul călătorește, vede alte lumi, primește misiuni, își vede viața sau discută cu cei care au grijă de el.
Dacă nu dormi, vei ajunge să fi depresiv, căci sufletul e bucuros atunci când trăiește și el. Gândește-te la următorul lucru. În timpul somnului, tu mai trăiești o viață. Ești dispus să pierzi acea viață doar fiindcă nu ai chef sau nu vrei să dormi?”
Fragment din cartea „Puterea de transformare a corpului fizic”
Pentru initieri si terapii rog sa-mi scrieti pe adresa de email gabi.gabriela58@yahoo.com
gabriella.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu